【今天是春分】
春分是養生的關鍵，因為晝夜等長，也代表陰陽平衡，同時血液循環旺盛，正好利用...

【今天是春分】
春分是養生的關鍵，因為晝夜等長，也代表陰陽平衡，同時血液循環旺盛，正好利用這段時間生發陽氣去寒濕。
尤其國人很多鼻過敏是寒氣和濕氣蓄積體內引起，可以利用養肝補氣茶，潤肺養肝健脾

西洋蔘潤肺補氣，紅棗養肝健脾，枸杞清肝明目。
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春分期間百花齊放，很多人因花粉引起過敏，
洗鼻子、戴口罩、敲大椎可以改善過敏，敲大椎也可以去寒氣。
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